Wir erklären dem anderen, was er uns bedeutet hat und was er unserem Leben gegeben hat. Wir gehen auf die guten Dinge ein und auf die Probleme, die es gegeben hat. Es ist nie hilfreich, so zu tun, als ob es keine negativen Gedanken oder Gefühle geben würde. Entscheidend ist, wie wir sie ausdrücken.
Dies ist nicht die Zeit für harte Worte oder Schuldvorwürfe. Können wir unseren Schmerz und unsere Enttäuschung verantwortungsvoll zum Ausdruck bringen?
Nicht indem wir den anderen beschuldigen, sondern einfach feststellen, wie wir uns fühlen.
Wenn negative Gefühle und Erfahrungen ruhig vorgebracht und verstanden werden, dann können wir mit ihnen Schluss machen, es gibt viel mehr Raum, in dem sich unsere Liebe entfalten kann.
Gerade wenn wir jemanden sagen, dass wir wütend auf ihn sind, ist das ein Akt der Wertschätzung. Der andere weiß es sowieso. Es ist unmöglich, nicht gerührt zu sein, wenn jemand uns gegenüber ehrlich ist, ohne grob zu sein.
Auf der anderen Seite werden unsere Falschheiten und unsere Lügen oft als eine Art von Zurückziehen erlebt. Dieses Sich-Zurückziehen verstärkt wiederum den Schmerz und die Einsamkeit.
Wir glauben, einander zu schützen, indem wir eine Art Spiel spielen, doch die Betäubung, zu der dies führt, ist der schlimmste Schmerz überhaupt.
Nachdem alles gesagt ist, was gesagt werden musste, können wir uns ebenso wie dem anderen großmütig vergeben. Das ist die Heilung.
Hier werden in regelmäßigen Abständen Gedanken und Anregungen zur persönlichen Weiterentwicklung veröffentlicht.
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